Levantamiento de pesas rusas
Levantamiento de pesas rusas: reglas de competición
Resumen en español de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1985 (Moscú: Fizkultura i Sport, 1985), pp. 55–58: el texto es una paráfrasis, no una traducción.
I. Tipo y programa de las competiciones
Las competiciones son individuales, por equipos o individuales y por equipos, según establezca el reglamento de cada evento: en una competición individual solo puntúa el resultado propio del participante, en una por equipos el total del equipo y en una combinada ambos por separado. Se utilizan pesas rusas de 24 y 32 kg, en un programa de dos pruebas: la arrancada con una pesa rusa, con cada mano por turno y sin pausa de descanso, y el dos tiempos con dos pesas rusas. Una categoría de peso compite en un solo día, primero la arrancada, con un descanso entre los ejercicios de 30 minutos a 1 hora.
II. Participantes
Solo pueden competir varones de 15 años o más con permiso médico. Las categorías de peso son 60, 70, 80 y 90 kg y más de 90 kg.
Pesaje
El pesaje comienza 1.5 horas antes del inicio de la categoría y dura 1 hora. Los jueces de la categoría pesan a los levantadores, desnudos y una sola vez (un levantador que quede fuera de su categoría inscrita puede ser pesado de nuevo), en una sala abierta solo a la mesa principal, a un representante por equipo y al entrenador del levantador. Los resultados se anotan en el acta y se sortea el orden de llamada.
Derechos y deberes de los participantes
- El participante debe conocer las reglas, mantener una disciplina estricta y ser correcto con los demás.
- Solo puede dirigirse a los jueces a través del representante de su equipo, el capitán o el juez de participantes, y puede competir en una sola categoría de peso.
- No puede usar ayudas para el agarre ni aceptar ayuda externa.
- Puede preparar sus pesas rusas antes de ser llamado, en un lugar reservado a la vista de los jueces.
- Una infracción acarrea un aviso; tras una reincidencia la mesa principal puede retirarlo.
La indumentaria es maillot o pantaloncillos y zapatillas o botas deportivas. Se permiten rodilleras, muñequeras y un cinturón de hasta 10 cm de ancho; las manoplas de gimnasia no están permitidas en la arrancada.
Representantes y capitanes
Cada organización en una competición combinada debe tener un representante, que dirige el equipo, responde de su disciplina y de su presencia, asiste al pesaje y al sorteo y no puede interferir en el arbitraje. Donde no lo hay, lo sustituye el capitán; ambos pueden presentar declaraciones y protestas solo sobre los participantes de su propio equipo.
III. Cuerpo de jueces
La organización convocante reúne el cuerpo de jueces y designa a un encargado del equipamiento y del recinto. Con hasta 20 participantes lo forman el juez principal, el secretario principal, el médico, el juez de fijación, el secretario, el juez informador y el juez de participantes; con más de 20, o con varias plataformas, se añaden un juez principal adjunto y más jueces. Los jueces deben conocer bien las reglas, ser objetivos y vestir camisa blanca con corbata y pantalón oscuro.
Mesa principal y jurado de apelación
La mesa principal la forman el juez principal, su adjunto y el secretario principal. En las competiciones de toda la Unión y de las repúblicas se constituye un jurado de apelación a partir del cuerpo de jueces: el juez principal o su adjunto, que lo preside, y dos miembros de la categoría de juez más alta. Con menos de 20 participantes el juez principal actúa solo como jurado.
La mesa principal supervisa el desarrollo del evento, resuelve las declaraciones y protestas (suspendiendo entretanto la competición), corrige al juez de fijación en caso de infracción evidente y retira a los jueces que cometan errores graves. Por mayoría de votos del jurado puede anular un determinado número de levantamientos en que se haya violado la técnica generalmente aceptada, anunciándolo antes de llamar al siguiente participante. Puede modificar el calendario y retirar a participantes por una conducta indigna de un deportista soviético o por falta de preparación técnica, pero no puede alterar las condiciones fijadas por el reglamento.
Juez principal y demás oficiales
El juez principal responde ante la organización convocante de la organización, la disciplina, la seguridad, la igualdad de condiciones, el arbitraje objetivo y los resultados. Antes del comienzo celebra una reunión del cuerpo de jueces y un seminario sobre las reglas y comprueba el recinto; supervisa a los jueces, lleva las protestas al jurado y en el plazo de una semana presenta un informe por escrito. Puede modificar el calendario y excluir a los participantes cuya técnica o indumentaria incumpla las reglas. Su adjunto sigue sus instrucciones y lo sustituye cuando está ausente.
El secretario principal lleva la documentación y las actas, anota las decisiones sobre las protestas, pesa y certifica las pesas rusas, extiende los certificados de récord y, con permiso del juez principal, informa al locutor, a los representantes y a la prensa.
El juez de fijación pesa a los levantadores de su categoría, comprueba la indumentaria, da una palmada para iniciar un ejercicio y anuncia en voz alta la cuenta y cada resultado final. Grita «¡No cuenta!» ante un levantamiento técnicamente incorrecto y «¡Alto!» tras tres infracciones consecutivas.
El secretario lleva el acta de la categoría, llama al levantador a la plataforma y avisa al siguiente, vigila la técnica junto con el juez de fijación, anota cuándo termina cada arrancada y anuncia los resultados. El juez de participantes comprueba la asistencia y la indumentaria, avisa a los levantadores de sus llamadas, informa de las ausencias y renuncias y media entre los participantes y el cuerpo de jueces.
El médico asiste al juez principal en cuestiones médicas: comprueba el visado del médico en las inscripciones, supervisa a los participantes en el pesaje y durante el evento, atiende las lesiones o enfermedades y decide si el levantador puede continuar, y da por escrito los motivos de cualquier retirada.
IV. Reglas de ejecución
Disposiciones generales
- Las pesas rusas se colocan en el centro de una plataforma de al menos 2 × 2 m.
- Un levantamiento es correcto y completo cuando las pesas rusas se sostienen inmóviles por encima de la cabeza con el brazo recto y el juez de fijación lo cuenta en voz alta.
- El levantador baja las pesas rusas solo después de la cuenta; en la arrancada sobre el antebrazo y luego hacia abajo para el siguiente balanceo, sin pausa de descanso visible.
- Un fallo técnico provoca «¡No cuenta!», y la cuenta se reanuda cuando la ejecución vuelve a ser correcta; una tercera infracción consecutiva provoca «¡Alto!».
Arrancada
La pesa rusa se eleva en un movimiento continuo hasta que el brazo queda totalmente extendido y fijado, con las piernas y el tronco rectos. Tras la cuenta se baja, de nuevo de forma continua, sobre el antebrazo y luego hacia abajo para el siguiente balanceo. El cambio de mano se hace sin detenerse, durante el siguiente balanceo. No se permite: sacar a press, apoyar la pesa rusa en el hombro, tocar con ella la plataforma, ni tocar la plataforma, la pesa rusa o el brazo que trabaja con la mano libre.
Dos tiempos
La salida es con las pesas rusas sobre los antebrazos y los codos por debajo del nivel de los hombros; una vez que las pesas rusas están levantadas al pecho, las piernas y el tronco deben quedar rectos. No se permite: empujar con una interrupción del movimiento (empujar hacia fuera o sacar a press), empujar las pesas rusas alternativamente desde el pecho, bajarlas sobre los hombros, empujar desde los hombros y bajar desde el pecho.
Puntuación
Cada repetición correcta vale 1 punto en la arrancada y 5 en el dos tiempos. Gana el total más alto; los totales iguales se deciden a favor del levantador más ligero y luego por el mejor dos tiempos. Las protestas contra el juez de fijación las presenta oralmente un representante del equipo a la mesa principal (jurado de apelación). Un levantador que puntúe cero en la arrancada no puede continuar. Un levantador que use 32 kg en lugar de 24 kg (siempre que esté clasificado en las clases I a III) ve multiplicados sus puntos por 1.3.