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Évolution des résultats d'un haltérophile lors du passage dans une autre catégorie de poids

I. N. Abramovski, maître de conférences, Institut pédagogique de Komi (ordre de l'Insigne d'honneur), Syktyvkar

Résumé français de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1985 (Moscou : Fizkultura i Sport, 1985), p. 43–46 : le texte est une paraphrase, non une traduction ; les tableaux de données sont repris intégralement avec des intitulés français.

La force dépend en grande partie de la masse musculaire. À mesure que l'entraînement la développe, l'haltérophile monte d'une catégorie, et l'auteur a montré précédemment (1966, 1968) que les résultats peuvent alors croître plus vite que le poids de corps ; le professeur A. N. Vorobiev (1977, 1981) voit dans la croissance musculaire l'une des raisons de la progression rapide des résultats. Après les Jeux olympiques de 1980, de nombreux vainqueurs et médaillés sont montés d'une catégorie et ont établi des records du monde ou remporté des titres mondiaux : les champions olympiques D. Nunez, Ia. Roussev, A. Zlatev et Iou. Vardanian, et les médaillés d'argent Iou. Sarkissian, A. Pervy et B. Blagoev. En 1984, N. Souleymanov (56 kg) et A. Bem (67.5 kg), plus légers deux ans plus tôt, ont nettement amélioré les records du monde du total. La planification exige de savoir comment évoluent les résultats après un tel changement.

L'auteur a suivi les meilleurs haltérophiles du monde qui ont le plus progressé en changeant de catégorie (tableau 1), en traitant à part ceux qui détenaient déjà ou avaient égalé des records du monde du total (tableau 2). La croissance ultérieure du premier groupe correspond à l'équation y = 71.2 − 71.1/(t + 1), σ = 2.7, où y est le total (kg) et t le temps en années depuis le dernier résultat dans la catégorie inférieure. Pour les recordmen qui sont montés d'une catégorie, on a y = 1.0 + 30.3 ln (t + l), σ = 4.0.

Dans l'année suivant le passage à la catégorie supérieure, les plus fortes progressions (kg) ont été les 45 de Souleymanov, les 40 chacun de O. Mirzoian et de Roussev et les 37.5 de Bem ; parmi les recordmen, les 33.5 de R. Urrutia, les 27.5 chacun de Vardanian (catégorie des 82.5 kg) et de Nunez et les 25 de D. Rigert (catégorie des 90 kg). Parfois, quelques mois ont suffi : Roussev 40 kg en 6 mois, Souleymanov 35 en 6, Pervy 25 en 3, Rigert 22.5 en 4, car une catégorie plus lourde leur convenait mieux. Le meilleur résultat de Roussev à 60 kg était de 277.5 (122.5 + 155), mais il a jeté 165 à un quatrième essai, soit 10 kg de plus, ce qui aurait réduit de 10 sa progression ultérieure ; Pervy et Rigert ont fait 5 de mieux à des essais supplémentaires. Rigert avait aussi établi plusieurs records du monde du triathlon à 90 kg en 1971–1972, et Souleymanov était exceptionnellement doué et jeune.

Après deux ans dans la catégorie supérieure, Roussev avait gagné 60 kg, Souleymanov 55 et Bem 52.5 ; parmi les recordmen, Zlatev a gagné 40, Rigert 37.5, Vardanian et Iou. Zakharevitch 35 chacun. Après trois ans : Roussev 65, Mirzoian 55, Vardanian 52.5, Rigert 45. Les recordmen ont le plus progressé en montant de catégorie de la façon suivante : Vardanian 57.5 kg (7.5 ans, catégories 75 et 82.5), Rigert 45 (3.5 ans, 82.5 et 90), Sarkissian 40 (3.5 ans, 56 et 60), Zlatev 40 (2.2 ans, 75 et 82.5).

Pour la hausse totale des records, du premier dans la catégorie la plus légère au plus élevé dans une catégorie plus lourde, les meneurs (records dans trois catégories) sont Vardanian avec 67.5 kg (5.5 ans) et Rigert avec 60 (7 ans) ; le premier record du monde de Rigert était au triathlon (mars 1971), son dernier au total 8.7 ans plus tard. Le super-lourd V. Alexeïev a établi des records dans une seule catégorie tandis que son poids augmentait : dans les 7.6 ans entre son premier record du triathlon et son dernier record du total, il a pris 24 kg ; ses totaux de record ont augmenté de 26.5 en 4.2 ans tandis que son poids augmentait de 14. Sur deux catégories, Vardanian mène de nouveau avec 57.5 kg en 7 ans, puis Blagoev 50 en 7, Zlatev et Roussev 47.5 en 2.7 et 4.3, Sarkissian 45 en 4 et Rigert 45 en 3.5.

Au sein d'une même catégorie, la plus forte hausse a été celle de Vardanian, 30 kg en 6 ans (catégorie des 82.5 kg), puis celle de Roussev, 25 en 2.3 ans (67.5) et celle de Rigert, 22.5 en 3.2 ans (90), chacune non pas dans la catégorie du premier succès mondial mais dans la suivante : Vardanian a établi ses premiers records et est devenu champion du monde à 75 kg (1977), Roussev a remporté l'argent aux championnats du monde de 1977 et établi un record à l'épaulé-jeté à 60, et Rigert a établi son premier record du total à 82.5. Parmi ceux qui n'ont établi de records que dans une seule catégorie, les plus fortes hausses ont été les 22.5 kg de L. Taranenko en 4 ans, les 20 de N. Kolev en 6.6 (après une longue pause pour blessure) et les 20 de Souleymanov en 1.4 ; ils sont derrière les haltérophiles qui sont montés de catégorie, et pour la croissance totale ils sont trois fois derrière Vardanian et Rigert.

Les dernières apparitions dans la catégorie inférieure se sont produites à 15 ans (Souleymanov, 52 kg) ; 18 (Zakharevitch, 90 ; A. Vyrbanov, 67.5) ; 19 (Sarkissian, 56 ; Mirzoian, 52 ; Roussev, 60) ; 20 (Bem, 60 ; Zlatev et Pervy, 75) ; 21 (Vardanian, 75 ; Urrutia, 67.5 ; G. Todorov, 56) ; 22 (Nunez, 56 ; Roussev, 67.5) ; 24 (Blagoev, 82.5) ; 25 (V. Kravtchouk). Rigert a quitté le triathlon à 82.5 kg à 23 ans mais y a établi un record du total à 25, et à 32 il a établi des records à 100 avec peu de gain sur 90. Vardanian a établi des records à 90 kg à 25–26 ans mais est revenu à 82.5 ; Roussev, deux fois champion du monde à 75 à 23–24 ans, est revenu à 67.5 en 1983–1984. Le plus grand succès vient manifestement dans la catégorie où l'on entre à 18–21 ans.

Les haltérophiles de moins de 21 ans classés parmi les dix meilleurs mondiaux, ou mieux, pouvaient donc gagner jusqu'à 37.5–45 kg dans l'année suivant le passage à la catégorie supérieure, et 50–55 voire 65 en 2–3 ans ; les détenteurs de records du monde de plus de 22 ans, jusqu'à 27.5–32.5 en un an, 35–40 en 2 et 42.5–45 voire 52.5 en 3–5. Ce sont les athlètes les plus réussis, mais ces chiffres comptent pour la prévision et la planification : parmi les prétendants dans toute catégorie figurent de jeunes haltérophiles (18–20 ans) qui peuvent prendre du poids.

Dans les mouvements pris séparément, le gain moyen a été de 17.85 kg (12.6 %) à l'arraché et de 21.7 kg (12.4 %) à l'épaulé-jeté : plus important en valeur absolue à l'épaulé-jeté, pratiquement égal en valeur relative. L'auteur a montré précédemment (1968, 1972) que l'arraché (A) et l'épaulé-jeté (E) sont liés par le rapport E : A ; lors du passage à la catégorie supérieure, il a légèrement augmenté dans 8 cas et légèrement diminué dans 9, avec une moyenne de 1.256 dans la catégorie inférieure et de 1.254 dans la supérieure.

Tableau 1. Évolution du total lors du passage dans une catégorie de poids supérieure

HaltérophileCatégorie, kgAnnéeRésultat, kgÂge, ansProgression des résultats
au passage à la catégorie supérieureau sein d'une catégorie
kgdurée, anskgdurée, ans
O. Mirzoian52 / 561980 / 1981 / 1983237.5 / 277.5* / 292.5*19 / 20 / 22401152
N. Souleymanov52 / 561982 / 1983 / 1984250 / 285–295* / 305*15 / 16 / 1735–450.520–301.4
G. Todorov56 / 601973 / 1974 / 1976255 / 280* / 287.5*21 / 22 / 242517.52
Ia. Roussev60 / 67.51977 / 1978 / 1980277.5 / 317.5* / 342.5*19 / 20 / 22400.5252.3
A. Bem60 / 67.51982 / 1983 / 1984300 / 337.5 / 352.5*20 / 21 / 2237.5151
A. Vyrbanov67.5 / 751982 / 1983340 / 370*18 / 1930——
A. Pervy75 / 82.51980 / 1981 / 1982357.5 / 382.5 / 392.519 / 20 / 21250.3101
V. Kravtchouk100 / 1101979 / 1981 / 1983392.5 / 415 / 42524 / 26 / 2822.5102

* Record du monde ou son égalisation.

Tableau 2. Évolution des résultats des recordmen du monde dans différentes catégories de poids

HaltérophileCatégorie, kgRésultats de record (ou d'égalisation)Progression des résultats de record
premierdernierau passage à la catégorie supérieureau sein d'une catégorie
annéetotal, kgâge, ansannéetotal, kgâge, anskgdurée, anskgdurée, ans
Iou. Sarkissian561979267.5181980272.51950.4
601981297.5201983312.522251.5152
D. Nunez56198027522
601981302.52327.51.1
R. Urrutia67.5197731521
751978347.52232.51
Ia. Roussev67.51978317.5201980342.522252.3
7519813602319823652417.5151
A. Zlatev751980352.5101980360207.50.5
82.5198240022402.2
Iou. Vardanian751977347.521
82.519783752219844052827.50.9306
901981402.5251982415262.50.812.51.5
B. Blagoev82.5197637020197938523153
90198140525198342027201152
D. Rigert82.5197235525
901973377.52619764002922.50.322.53.2
1001979402.5321979405322.532.50.5
Iou. Zakharevitch90198140513
100198142518198344020200.8151.3
V. Alexeïev1431973417.531
15719774453527.54.2

Tel qu'imprimé ; les âges 10 pour Zlatev (premier record, 75 kg) et 13 pour Zakharevitch (90 kg) sont manifestement des coquilles, et le dernier total de record est intitulé « g » dans la source.